Hvor meget b\u00f8r man veje? Jeg reflekterer over nogle videnskabelige unders\u00f8gelser og overvejer konsekvenserne af at v\u00e6re normalv\u00e6gtig og overv\u00e6gtig.<\/p>\n
Wikipedia om overv\u00e6gt:<\/p>\n
\n
While the negative health outcomes associated with obesity are accepted within the medical community, the health implications of the overweight category are more controversial. The generally accepted view is that being overweight causes similar health problems as obesity just to a lesser degree. Adams et al. estimated that the risk of death increases by 20 to 40 percent among overweight people. and the Framingham Heart Study found that being overweight at age 40 reduced your life expectancy by three years.<\/p>\n
Flegal et al., however, found that the mortality rate for individuals who are classified as overweight (BMI 25 to 30) may actually be lower than for those with an “ideal” weight (BMI 18.5 to 25).1<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n \n Den omtalte unders\u00f8gelse er foretaget af repr\u00e6sentative udvalg af den amerikanske befolkning. S\u00e5 vidt jeg ved, s\u00e5 er der ingen grund til at tro at nogle lign. tal ikke skulle v\u00e6re rigtige i Europa og Danmark ogs\u00e5.<\/p>\n Wikipedia citerer to kilder til p\u00e5standen om at overv\u00e6gtige lever l\u00e6ngere i snit. Det er relevant at se p\u00e5 hvad de forskellige grupper d\u00f8r af. Den f\u00f8rste er en artikel i New York Times der omtaler unders\u00f8gelsen, og den anden er en oversigt over selve unders\u00f8gelsen. Kilde et skriver at:<\/p>\n […] they report that overweight people have a lower death rate because they are much less likely to die from a grab bag of diseases that includes Alzheimer\u2019s and Parkinson\u2019s, infections and lung disease. And that lower risk is not counteracted by increased risks of dying from any other disease, including cancer, diabetes or heart disease.2<\/sup><\/a><\/p>\n Jeg vurderer at det er langt v\u00e6rre at f\u00e5 Alzheimer’s eller Parkinson’s syge (begge sygdomme der p\u00e5virker ens sind) end det er at f\u00e5 kr\u00e6ft eller hjerteproblemer. Diabetes vurderer jeg til at v\u00e6re medium irriterende. Kilden skriver dog ikke noget om risikoen for at f\u00e5<\/em> disse sygdomme kun om risikoen for at d\u00f8<\/em> af dem. Det kunne godt v\u00e6re at begge grupper f\u00e5r sygdommene lige ofte, men at normalv\u00e6gtige d\u00f8r oftere eller hurtigere af dem end overv\u00e6gtige. Det er ikke n\u00f8dvendigvis en god ting at leve l\u00e6nge med en s\u00e5dan sygdom. Dette kan dog afhj\u00e6lpes ved selvmord eller lign.<\/p>\n Overv\u00e6gt har andre effekter p\u00e5 ens liv end de direkte effekter p\u00e5 ens sundhed. Fx bliver der, m\u00e5ske b\u00e5de bevidst og ubevidst, diskrimineret mod overv\u00e6gtige, og jeg tror at overv\u00e6gtige personer, is\u00e6r af hunk\u00f8n, har sv\u00e6rere ved at finde partnere. At hunk\u00f8n er mere p\u00e5virkede skyldes at de lever efter nogle strammere sk\u00f8nhedsidealer. Diskrimination p\u00e5virker nok overv\u00e6gtiges lykke i livet i negativ retning. Jeg har dog ikke kunnet finde nogen unders\u00f8gelse om forholdet mellem v\u00e6gt og lykke i livet.<\/p>\n En autorit\u00e6r kilde skriver at der er en sammenh\u00e6ng mellem d\u00e5rligt selvv\u00e6rd blandt b\u00f8rn og overv\u00e6gt.3<\/sup><\/a> Givet at ens barndom er vigtig for dannelsen af ens personlighed, s\u00e5 er det meget vigtigt for for\u00e6ldre at deres b\u00f8rn ikke lider af overv\u00e6gt selvom det m\u00e5ske er sundere for dem. N\u00e5r b\u00f8rnene bliver \u00e6ldre, s\u00e5 kan de selv vurdere om de vil v\u00e6re overv\u00e6gtige eller ej. Det er bem\u00e6rkelsesv\u00e6rdigt at sammenh\u00e6ngen mellem at man selv tror at man er overv\u00e6gtig og d\u00e5rligt selvv\u00e6rd er endnu st\u00e6rkere end sammenh\u00e6ngen mellem d\u00e5rligt selvv\u00e6rd og overv\u00e6gt.<\/p>\n I det tidlige liv ca. alderen fra man er barn til man er 30 er det vigtigere at v\u00e6re i stand til at finde nye partnere end senere i livet hvor man oftere har fundet sig en langvarig partner. N\u00e5r man f\u00f8rst har fundet sig en langvarig partner, s\u00e5 er det mindre vigtigt at ens udseende er lidt d\u00e5rligere. M\u00e5ske er det derfor en god ide f\u00f8rst blive overv\u00e6gtig efter at man har fundet sig en langvarig partner i livet. Indtil da b\u00f8r man holde sig normalv\u00e6gtig for at have de bedste chancer.<\/p>\n BMI = Body Mass Index. BMI er ens v\u00e6gt i kg divideret med ens h\u00f8jde i m i anden.<\/p>\nSygdomme relateret til v\u00e6gt<\/h3>\n
Andre effekter af overv\u00e6gt<\/h3>\n
Alderen og partnere<\/h3>\n
Hvad er BMI?<\/h3>\n